@sterfule, j’ai le même problème que toi (je pense), histoire de dire « tu n’es pas seul ».
Je n’ai aucune idée si c’est la même chose/cause pour toi. Mais je me retrouve dans le « death grip syndrome », même si ce n’est pas un terme médical (https://en.m.wikipedia.org/wiki/Death-grip_syndrome)
Il y a plusieurs communauté sur reddit (https://www.reddit.com/r/EndDeathGrip/ ou encore nofap). je ne me reconnais pas dans leurs « solutions » la plupart du temps (surtout les félés de chez nofap…).
mais une chose est sûre: ma bite n’a plus la même sensibilité. Si je suis avec une fille, je n’arrive pas à jouir (capote ou pas). Avec ma main, oui (et clairement, le porno y est pour beaucoup).. par contre, j’essaie plusieurs sextoys (et plus ma main) pour essayer de me reprogrammer. Plusieurs personnes sur ces communautés disent avoir vu des résultats.
Perso, je ne souhaite plus me retrouver comme un niais devant une fille (tds ou pas)…